coaching
Welkom bij Praja Coaching!
Wanneer zwanger worden moeilijk lukt, kan dit een zware mentale belasting zijn. Veel vrouwen en hun partners ervaren verdriet, stress, machteloosheid en frustratie. Dit weet ik uit eigen ervaring als geen ander. Heb jij een kinderwens? Zit je bijvoorbeeld in een fertiliteitstraject en heb jij behoefte aan mentale coaching tijdens deze intense fase van je leven? Dan is Praja Coaching (Praja betekent onder andere 'nakomeling' in het Sanskrit) iets voor jou!
Als fertiliteitscoach ben ik er voor je om de rust terug te vinden en je bij te staan in je proces. Ik bied mijn sessies online aan.
Dit omdat je tijdens je traject soms al meerdere keren in de week afspraken hebt en dit moet regelen met je werkgever.
Hoi, ik ben Miriam
Mijn benadering als coach is gericht op het
bieden van persoonlijke, mentale begeleiding
tijdens je wens om zwanger te worden en gedurende vruchtbaarheidstrajecten.
Met een jarenlange achtergrond als therapeut in de psychiatrie, jeugdhulpverlening en counseling, werk ik graag samen met jou en mogelijk ook je partner, om je emotionele ondersteuning te bieden tijdens je traject, maar ook om via quick wins je weer meer krachtig te laten voelen.
Individuele aandacht
Ik focus mij volledig op jouw behoefte
en coaching vraag. Het is mijn streven dat jij je gehoord en gezien voelt. Vanuit deze veilige setting kun je weer meer in je kracht komen. Voorafgaand aan de coaching krijg je van mij een intake vragenlijst om zo goed mogelijk bij je aan te kunnen sluiten.
Empathische begeleiding
Met mijn inlevingsvermogen en ervaringsdeskundigheid creëer ik een ondersteunende omgeving waarin je je veilig voelt.
Quick wins
Ik help je met snelle, heldere en haalbare stappen ten aanzien van stressmanagement. Hierbij kun je denken aan mindfulness en ontspanningstechnieken en het leren stellen van grenzen.
Kosten
Eerste kennismaking – gratis (30 min)
Tijdens de eerste kennismaking bespreken we jouw wensen en situatie. Je krijgt de ruimte om te delen waar je tegenaan loopt en ik vertel hoe ik je kan begeleiden. Zo kun je vrijblijvend ervaren of mijn manier van werken bij jou past.
Consult – €75 (60 min)
Een individuele sessie waarin we gericht aan de slag gaan met jouw hulpvraag en stappen zetten richting meer rust en balans.
Pakket van 5 sessies – €325
Voor wie zich wil verdiepen in het proces en de tijd wil nemen om echt verandering te voelen.
Ervaringen van Cliënten
Ik heb geleerd dat mijn gevoelens er mogen zijn. Ik hoef mij niet groot te houden tijdens dit zware proces. Tevens heeft Miriam ook veel ondersteuning geboden in praktische zaken. Hoe ga je er mee om op je werk? of met vrienden? Ik voel mij meer in mijn kracht.